Yükleniyor...
Yükleniyor...
Hormonel sivilce, çoğu zaman ergenlik döneminde sıkça karşılaşılan bi sorun olarak görülse de, her yaş grubunda görülebilir. Genellikle hormonal dengesizlikler dolayısıyla tetiklenen bu sivilce türü, yüz, sırt ve omuzlarda görülür. ağ bezlerinin aşırı sebum üretmesi ve bu durumun bakterilerle etkileşime girmesi, hormonal sivilcenin başlıca nedenleri arasında yer alır. Hormonal sivilce tedavisi, topikal veya oral ilaçlar gibi tıbbi yöntemlerle yapılabilirken, doğal tedavi yöntemleri de etkili olabilir. Doğal tedavi yöntemleri arasında çay ağacı yağı, yeşil çay gibi bitkisel çözümler ve düzenli cilt bakımı yer alır. Bu yazıda, hormonal sivilce nedir, nedenleri ve belirtileri nelerdir gibi temel sorulara cevap verirken, doğal tedavi yöntemlerini de detaylı olarak ele alacağız.
Hormonal sivilce, genellikle hormonlardaki dalgalanmalar sonucuyla ortaya çıkan bi cilt sorunudur. Bu sivilcelerin ortaya çıkış nedeni, genel olarak yağ bezlerinin aşırı sebum üretmesi ve gözenekleri tıkanmasıdır. Tıkanan gözenekler, bakterilerin çoğalmasına ortam yaratır ve bu da iltihplanma ve sivilce oluşumunu tetikler. Hormonal sivilce genellikle ergenlik döneminde başlasa da, kadınlarda regl döngüsü, hamilelik, menopoz gibi dönemlerde de görülür. Erkeklerde ise özellikle testosteron tedavisi görenlerde hormonal sivilce riski yüksektir .
Hormonal sivilce, diğer sivilce türlerinden farklı olarak, cilt yüzeyinin derininde, kistik formda olabilir. Bu durum, sivilcenin daha ağrılı ve inatçı olmasına neden olur. Ayrıca hormonal sivilce, ağız çevresi, çene ve alt yanak gibi bölgelerde yoğunlaşma eğiliminde olabilir.
Hormonal sivilcenin başlıca nedeni, hormonlardaki dalgalanmalardır. Özellikle testosteronun artışı ciltte daha fazla yağ, yani sebum üretilmesine sebep olur. Bu fazla yağ, gözeneklerde birikerek bakterilerle etkileşime girer ve sivilce oluşumuna yol açar . Hormonal sivilceye neden olan bazı yaygın faktörler şunlardır:
Yağ bezlerinin aşırı sebum üretimi: Yağ bezleri, hormonlardaki dalgalanmaların sonucu olarak daha fazla yağ üretebilir. Bu durum da gözeneklerin tıkanmasına ve sivilce oluşumuna neden olur.
Ölü deri hücreleri: Ciltte biriken ölü deriler, gözenekleri tıkayarak sivilce oluşumuna yol açabilir.
Bakteri birikimi: Tıkanan gözeneklerde biriken bakteriler iltihaplanmayı ve sivilceyi tetikler.
Stres ve uyku eksikliği: Stres ve uyku eksikliği, hormon düzeylerini etkilediğinden sivilce oluşumunu arttırabiir.
Hormonal değişiklikler: Kadınlarda regl dönemi, hamilelik, doğum kontrol haplarının bırakılması ve menopoz gibi hormonal dalgalanmalar sivilceye yol açabilir.
Genetik faktörler: Ailede sivilce geçmişi olan bireylerde hormonal sivilce gelişme riski daha yüksektir .
Testosteron tedavisi gören erkekler: Erkeklerde, özellikle testosteron seviyesini artıran tedaviler hormonal sivilceyi tetikleyebilir .
Hormonal sivilcenin belirtileri, diğer sivilce türlerine benzese de bazı farklar gösterebilir. Hormonal sivilceler genellikle yüzde, özellikle çene ve ağız çevresinde yoğunlaşır, ancak sırt, omuz ve göğüs gibi vücudun diğer bölgelerinde de ortaya çıkabilir. En yaygın belirtileri aşağıdaki gibi görülebilir:
Beyaz noktalar: Sivilce, cilt yüzeyindeki kapalı gözenekler, yağ ve ölü deri hücrelerinin birikmesiyle beyaz nokta şeklinde görünür.
Siyah noktalar: Açık gözeneklerde biriken yağ ve kir, oksidasyon sonucu siyah renk alır ve siyah noktalara dönüşür.
Papüller ve püstüller: Küçük, kırmızı, iltihaplı kabarcıklar papül olarak adlandırılırken, içi irinle dolu olanlara püstül denir. Bu tür iltihaplı sivilceler genellikle daha ağrılı ve hassastır.
Kistler ve nodüller: Hormonal sivilce genellikle derinlerde büyük, ağrılı kistik yapılar şeklinde oluşabilir. Bu kistler ve nodüller, iltihaplanmış dokuların derin katmanlarında meydana gelir ve iyileşmesi daha uzun sürebilir.
Hormonal sivilcenin tedavisinde doğal yöntemler etkili olabilir, ancak bu tedavilerin herkes için aynı sonuçları vermeyebileceği unutulmamalıdır. Doğal tedaviler, özellikle hafif düzeydeki hormonal sivilceler için tercih edilebilir. Eğer uzun süreli bir problem yaşıyorsanız, bir uzmana danışmanız faydalı olacaktır. Doğal tedavi olarak kullanabileceğiniz yöntemler aşağıdaki gibidir:
Çay ağacı yağı, anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu için sivilce tedavisinde sıkça kullanılan bir bitkisel yağdır. Gözeneklerde biriken bakterileri temizlemeye yardımcı olabilir ve iltihabı azaltabilir . Çay ağacı yağı, direkt olarak cilde uygulanmamalıdır; genellikle bir taşıyıcı yağ ile seyreltilerek kullanılmalıdır. Düzenli kullanıldığında, ciltteki sivilce ve kızarıklıkları hafifletebilir.
Çay ağacı yağı ve sivilce arasındaki ilişkiyi ve nasıl etkili kullanabileceğinizi daha detaylı incelemek için içeriğimize göz atabilirsiniz.
Yeşil çay, içeriğindeki antioksidanlar ve anti-enflamatuar bileşenler sayesinde sivilce oluşumunu azaltabilir. Yeşil çayın içerdiği polifenoller, ciltteki yağ üretimini dengeleyerek gözeneklerin tıkanmasını önleyebilir . Yeşil çay özlü kremler veya tonikler kullanmak, ciltteki yağı kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir.
Hormonal sivilcelerin doğal tedavisinde düzenli cilt bakımı büyük önem taşır. Cildin düzenli olarak temizlenmesi, gözeneklerde biriken yağı ve ölü deri hücrelerini temizleyerek sivilce oluşumunu önleyebilir. Özellikle yağlı ciltler için hafif ve su bazlı temizleyiciler tercih edilmelidir. Ayrıca, cildi nemlendirmek ve beslemek için yağsız nemlendiriciler kullanmak, cilt bariyerini güçlendirebilir ve sivilcelerin azalmasına yardımcı olabilir.
Güneşin zararlı UV ışınları ciltte leke ve sivilce izlerine yol açabilir. Güneş kremi kullanmak, cildi bu zararlı etkilerden koruyarak hormonal sivilce oluşumunu azaltabilir. Yağlı ve sivilceye yatkın ciltler için özel olarak formüle edilmiş, non-komedojenik (gözenekleri tıkamayan) güneş kremleri tercih edilmelidir.
Yükleniyor, lütfen bekleyin...