Kepeği Önlemenin Yolları Nelerdir?

07.02.20

Kepeği Önlemenin Yolları Nelerdir?

Kepek Nedir?

Günümüzde birçok kişinin ortak problemi olan kepek, tedavisi mümkün olan ve önlenebilir bir cilt ve saç sağlığı sorunudur.  Çeşitli sebepler yüzünden oldukça sık rastlanan kepek, yaşam kalitesi ve kişinin dış görüntüsünü olumsuz etkileyen bir sorundur.

Kepek Oluşumunun Nedenleri Nelerdir?

Kepeğin nedenleri kesin olarak bilinmemekle beraber uzmanların belirttiği spesifik sebepler mevcuttur. Bu sebeplerden en çok bilinenleri şu şekildedir:

  • Saçların çok sık ya da az yıkanması ve iyi durulanmaması
  • Ergenlik ve regl dönemi gibi hormonsal olarak yağlanmanın arttığı dönemler.
  • Stres, yorgunluk, hızlı kilo kaybı, vitaminsizlik, hastalık sonrası gibi bağışıklık sisteminin azaldığı dönemler
  • Soğuk ve kuru hava koşullarına maruz kalmak
  • Kepek, saç köklerinde bulunan malassezia mantarıyla da ilişkili olabilir. Bu mantar kontrolsüz bir şekilde büyüdüğünde saç derisinin pullanmasına yani kepeklenmeye neden olur.

Kepek Probleminin Sebep Olduğu Sorunlar

Kepek yarattığı görüntü ile özgüven problemi yaratıp rahatsızlık verdiği gibi kadar sağlık açısından da sıkıntılı ve rahatsız edici bir durumdur. Kepek, saçlarınızda aşağıda sıraladığımız birtakım problemlere sebep olur.

*Kaşınma

*Dökülme

*Deride kızarıklık

*Saçların incelmesi

Kepeği Önlemenin Yolları Nelerdir?

Kepek, oldukça rahatsız edici bir cilt problemi fakat aşağıda sıraladığımız yöntemleri hayatınıza entegre ederek kepekle mücadele edebilir ve oluşumunu engelleyebilirsiniz.

  1. Sık sık jöle, sprey gibi bakım ürünleri kullanmamak
  2. Sık şampuan değişiklikleri yapmamak
  3. Az ya da çok sık saç yıkamamak
  4. Kalitesiz saç boyaları kullanmamak
  5. Saçları düzenli ve güzel yıkamamak
  6. Saçları yüksek sıcaklığa maruz bırakmamak
  7. Islak saçla yatmamak